В спальне важна правильная освещенность, чтобы создать атмосферу покоя и релаксации. Для этого необходимо использовать разные типы света и контролировать яркость с помощью диммеров. В этом гиде по освещению спальни мы расскажем, как правильно выбрать лампы для желаемой яркости и температуры цвета, а также как настроить слои освещения.
КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ СВЕТ В СПАЛЬНЕ
Чтобы создать лучшее освещение в спальне, нужно уметь правильно сочетать несколько типов освещения: общее, задачное и акцентное. Это поможет достичь идеального баланса между светом, который создает настроение, и светом, необходимым для выполнения различных задач в комнате. Сочетая эти типы освещения, можно получить нужное освещение для любого настроения и любой деятельности, просто повернув выключатель.
ОБЩЕЕ ОСВЕЩЕНИЕ
Начните со света, который освещает всю комнату (это называется общее освещение). Общее освещение может быть естественным, через большие окна или окна на крыше, или искусственным - любой тип света, который обеспечивает достаточное количество освещения для выполнения обычных задач, например, уборки, складывания белья или заправки кровати.
Чтобы создать общее освещение, лучше всего использовать потолочные светильники (например, встраиваемые светильники, люстры, подвесные светильники и т. д.) или переносные светильники, такие как настольные лампы. Оба типа освещения обеспечат достаточное количество света для задач, которые не требуют яркого, направленного света.
ЗАДАЧНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ
Если вы планируете делать действия, которые требуют большей концентрации, например, читать, работать, ухаживать за собой или наносить макияж, то рассмотрите возможность добавления к светильникам еще и направленного света для задач. Направленный свет не обязательно должен быть ограничен только настольными лампами. Например, лампы с светлыми оттенками лучше подходят для чтения, чем те, у которых темные оттенки, так как темный оттенок размывает яркость света. Настенные светильники с подвижной конструкцией хороши для сосредоточенного чтения, а настольные лампы с более художественным дизайном или даже подвесные светильники создают более атмосферную и успокаивающую обстановку. Также можно рассмотреть использование низко подвешенных подвесных светильников с обеих сторон кровати, настенных светильников с направленным светом с обеих сторон изголовья или других направленных светильников над ним.
Таким образом, направленный свет в спальне может иметь любую форму, пока он обеспечивает достаточное освещение для продолжительной концентрации. Кроме дизайна и расположения, функциональность направленного света также зависит от типа лампочки, которую вы используете (об этом будет сказано позже).
АКЦЕНТНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ
Акцентное освещение обычно используется для привлечения внимания и выделения определенных элементов, таких как произведения искусства, в интерьере. В спальне акцентное освещение может служить более мягкой версией общего освещения, создавая приятный свет и уютную атмосферу. Использование встроенного освещения, настенных светильников, ленточных светильников или творческое использование других светильников - несколько способов включения этой функции в дизайн освещения спальни.
ДИММЕРЫ
Важно иметь возможность регулировать яркость, так как это помогает лучше засыпать и просыпаться. Для этого можно использовать настольную лампу или бра.
Когда вы создаете многоуровневое освещение в спальне, диммеры играют важную роль в дизайне. Они позволяют добавить дополнительный элемент в окружающую среду комнаты и имеют множество функций. Диммеры могут регулировать яркость света от слабого до яркого, что позволяет использовать освещение для разных нужд. Например, при ярком свете можно освещать всю комнату, а при слабом - создавать настроение. Установка диммеров не требует больших усилий. Некоторые типы ламп, такие как компактные люминесцентные лампы или светодиоды с низким напряжением, могут мерцать и издавать шум при использовании диммера. Поэтому необходимо выбирать диммер, который соответствует типу используемой лампы.
ВЫБОР ПРАВИЛЬНОЙ ЛАМПЫ
ЯРКОСТЬ
При выборе лампочек для освещения спальни важно учитывать их яркость и цветовую гамму, так как это может повлиять на вашу активность и настроение. Необходимо определить предпочитаемый уровень яркости (в люменах). Рекомендуется использовать от 2 000 до 4 000 люменов, но это может изменяться в зависимости от желаемой атмосферы в спальне. Также нужно учитывать, может ли лампочка быть затемнена. Лампы типа CFL и некоторые низковольтные LED лампы сложно контролировать стандартным диммером, поэтому для них нужны специальные диммеры.
ЦВЕТ
Цвет света играет важную роль в поддержке определенных деятельностей. Например, лампы накаливания/галогенные лампы обычно излучают мягкий белый свет, компактные люминесцентные лампы (CFL) склонны рассеивать много синего (хотя они развиваются, чтобы включать более широкий спектр цветов), тогда как светодиоды могут работать в диапазоне цветовых температур.
Белые и синие цвета света показались наиболее подходящими для поддержки направленной деятельности, так как они повышают бодрость и подавляют выработку мелатонина (или гормонов, способствующих сну), они не идеальны, если вы пытаетесь расслабиться в спальне после долгого дня. С другой стороны, освещение, которое рассеивает более теплые цвета (как желтый), не мешает выработке мелатонина. Таким образом, более теплые света лучше всего подходят для спальни, чтобы читать, смотреть телевизор или просто расслабиться.
С развивающимися функциями спальни возникает необходимость в правильном освещении для поддержки этих функций. Между соответствующими слоями освещения, диммерами и подходящими лампочками правильный выбор составляющих обеспечит комфортную ситуацию с освещением в вашей спальне. Поэтому будьте креативны и выбирайте необходимые светильники, чтобы получить желаемую схему освещения для спальни.